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文献类型：中文图书 浏览次数：30
- 题名/责任者:
- 不生气的100种方法/(美) 亚当斯研究所著 刘萌译
- 出版发行项:
- 哈尔滨:北方文艺出版社,2025
- ISBN及定价:
- 9787531764298/CNY58.00
- 载体形态项:
- 153页:彩图;19cm
- 个人次要责任者:
- 刘萌 译
- 团体责任者:
- 亚当斯研究所 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 相关题名附注:
- 英文题名取自版权页
- 提要文摘附注:
- 本书提供100种简单有效的疗愈方法，包括瑜伽、冥想、呼吸、思维练习等，在你急需冷静的时候，为你指明方向，并让你拥有自由掌控情绪的能力。
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