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• 200 1_ |a 不生气的100种方法 |A bu sheng qi de 100 zhong fang fa |d = 100 ways to calm |f (美) 亚当斯研究所著 |g 刘萌译 |z eng

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 北方文艺出版社 |d 2025

• 215 __ |a 153页 |c 彩图 |d 19cm

• 312 __ |a 英文题名取自版权页

• 330 __ |a 本书提供100种简单有效的疗愈方法，包括瑜伽、冥想、呼吸、思维练习等，在你急需冷静的时候，为你指明方向，并让你拥有自由掌控情绪的能力。

• 500 10 |a 100 ways to calm: simple activities to help you find peace |A 100 Ways To Calm: Simple Activities To Help You Find Peace |m Chinese

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 702 _0 |a 刘萌 |A liu meng |4 译

• 711 02 |a 亚当斯研究所 |A ya dang si yan jiu suo |4 著

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20241223

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